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各トレーニングの紹介動画です
屋内トレーニング
怪我からの復帰に向けたリハビリや、もっと上手くなりたいなどのパフォーマンス向上のためのトレーニング
あそトレ
プレゴールデンエイジ世代向けの「遊び」と「トレーニング」を組み合わせた、みやスポ考案のトレーニング
スピードトレーニング
様々な競技において、パフォーマンス向上のためにスピード要素の向上は、非常に重要な要素です。
各トレーニングの紹介動画です
怪我からの復帰に向けたリハビリや、もっと上手くなりたいなどのパフォーマンス向上のためのトレーニング
プレゴールデンエイジ世代向けの「遊び」と「トレーニング」を組み合わせた、みやスポ考案のトレーニング
様々な競技において、パフォーマンス向上のためにスピード要素の向上は、非常に重要な要素です。
