あそトレお申し込みはコチラ

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プロスポーツ選手への
挑戦を現実に!

怪我をしない
身体づくりのために!

集中力向上で
学力への効果も絶大!

あそトレとは?

プレゴールデンエイジ(3〜8才) & ゴールデンエイジ(9才〜12才) 世代は、運動神経が最も発達する年代です。

この時期に様々なトレーニングを行うことで、より自由に身体を動かす能力を習得することが出来、将来的に専門種目の能力を
身につけていく上において、技術習得の速さや力強さ・身のこなし方などに大きな違いが生まれると言われています。
さらには怪我の予防にも繋がり、情動面にも良い影響を与えるという報告もあります。

そんな大事な時期だからこそ「少しでも運動するきっかけになってもらえれば…」という想いから ”あそトレ” を考案致しました。

●主な内容について

コーディネーショントレーニング(神経系の発達を目的とした、様々な能力の向上を目的とします。)

ライントレーニング(動きの選択肢を増やし、成功体験を経験できる内容となっています。)

ペアトレーニング(子どもと親が一緒になって、楽しくトレーニングを行います。)

開催日などについて

日時:毎月 第2、4土曜 14時〜14時50分

対象:5才〜小学校3年生まで 定員12名 
料金:1,000円- (おひとり1回につき) 
※参加のお申し込みは、毎月その都度、先着順で行います。
月をまたいでの参加ご希望の場合はお手数ですが、毎月ご応募いただきますようお願い申し上げます。
また、今後は翌月の日程が決定次第、SNS等で募集のお知らせをいたします。

必要なもの:
動きやすい服装、室内用シューズ(人工芝の上に寝ころんだりします)、飲みもの、タオル等

あそトレに関するお問い合せは、
お電話【 📞0982-26-2900 または【お問い合わせフォームより。

あそトレ参加お申込みは、
参加申し込みフォーム】からお願い致します。