先日、高校進学する二人の男の子のパーソナルトレーニングが終了しました(^.^)
次のステージに上がるまでのからだ作りを目的に半年間行い、月に一度は体組成計で体脂肪や筋肉量(右腕、左腕、右足、左足を部分的に計量)を確認しながら、トレーニングを行いました。
体の変化も本人たちから話もあり、自身も勉強になることも多くありました👍

二人とも大分トリニータのユースチームでプロサッカー選手になるためにチャレンジします✨

僕もサポートしていきます！

頑張れ‼️トム、ショウ👍