みやスポ便り 4月号

こんにちは☆
ようやく4月になり、温かい日も多くなってきました。桜ももうそろそろその見た目をピンク色から緑色にお召し替えし、街の花々は初夏の準備にとりかかってきているようです。

新年度を迎え、新しい生活の始まった方もいらっしゃると思いますが、4月は何かとスタートという言葉をよく聞く月です。これを機に、何か新しい事に取り組んでみるのもいいかもしれませんね。

さて、4月号のみやスポ便りを発刊致しました。
今月は、体の中を健康にするいくつかのエクササイズをご紹介します。臓器などのストレスを軽減することで、より健康な毎日を送ってみませんか？
宜しかったらぜひご覧下さい。

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